Heb jij een laag zelfbeeld? Heb je last van faalangst? Weinig zelfvertrouwen? Ben je hooggevoelig?

Ik ben Tanja Hoogerheijde. Al meer dan twintig jaar werk ik met mensen (volwassenen en kinderen) die spanning ervaren.
Spanning, die kan voorkomen als gevolg van oorzaken die hierboven genoemd worden. Maar er is natuurlijk nog veel meer:
- fysieke klachten als gevolg van spanning,
- nervositeit,
- moeilijk kunnen omgaan met ziekte of verlies of andere zaken,
- angsten, (jeugd)trauma’s etc.
- Kortom: hulpverlening in de breedste zin van het woord.
Als je jezelf herkent in bovenstaande en je wil meer weten over mij en mijn behandelmethode, dan kun je via deze website of telefonisch het uitgebreide informatieboekje opvragen. Zonder verdere verplichtingen natuurlijk!
Voor kinderen is er een apart informatieboekje bijgevoegd, zodat voor hen de drempel om hulp te vragen voor hun spanning en/of probleem lager wordt.
Kinesiologie en Stressmanagement
Ik werk op basis van kinesiologie en stressmanagement. Een vriendelijke manier van werken waarbij uitgegaan wordt van lichaam en hoofd. Spanning die in je lijf zit, heeft invloed op je denken; en je denken over spanning heeft invloed op je lijf. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je, omdat je meer inzicht in jezelf hebt, meer zelfvertrouwen krijgt.
Bekijk hieronder een filmpje waarin ik vertel over kleurboeken voor volwassenen waarbij het vooral gaat om het leegmaken van je hoofd na een drukke dag.